Hành Trình Chinh Phục Tự Thân

retreat – thanh lọc tâm

hành trình
chinh phục tự thân

“Dù sống cả trăm năm
Phá giới – không thiền định
Không bằng sống một ngày
Giữ giới và thiền định”

– Kinh Pháp Cú

KHÓA RETREAT 5 NGÀY

HÀNH TRÌNH CHINH PHỤC TỰ THÂN

Có bao giờ bạn nghĩ mình sẽ dành tặng một khoảng thời gian riêng cho chính mình ?

NẾU BẠN ĐANG CẦN

☘️ Tỉnh lặng và chỉ đơn giản là sống.
☘️ Ngắt mọi kết nối về điện thoại, internet, công việc trong 5 ngày.
☘️ Hoàn toàn im lặng, không nói chuyện, dành thời gian quan sát những tiếng gọi của nội tâm.
☘️ Dấn thân trải nghiệm trên núi cao, thức dậy vào lúc 3h30 sáng khi thời tiết chỉ có 15 Độ C.
☘️ Ngồi chơi với nỗi đau, rèn luyện đức tính kiên trì và nhẫn nại.
☘️ Thực tập một đời sống tỉnh thức trong lúc đi, đứng, ăn, nằm, ngồi.
☘️ Cảm nhận về sự chữa lành của thiên nhiên – sức sống bạt ngàn của rừng thông Lâm Đồng.

chuyến đi

PHÙ HỢP VỚI

👉 Đang cần một khoảng thời gian tĩnh lặng cho riêng mình.
👉 Người đang có những câu hỏi lớn của cuộc đời và đang cần sống chậm.
👉 Người đang cần sự rèn luyện sự NGHỊ LỰC của bản thân, trải nghiệm những thông tin đếb từ bên trong.
👉 Người đang thực tập thiền – cần có một không gian thực hành liên tục. 
👉 Người mới thực hành thiền hoặc muốn tìm hiểu cảm nhận về Thiền. 
👉 Người muốn mang mình về gần với thiên nhiên và hàm dưỡng sức sống.

Khi bạn đăng ký tham dự và quyết định dành ra 5 ngày tặng cho riêng mình. Đội ngũ Zero Plus Non-profit Organization sẽ gửi mail chi tiết và gọi điện để bạn check mail về chuyến hành trình. 

TRONG 5 NGÀY

CHÚNG TA SẼ CÙNG LÀM

Chuyến hành trình hàm dưỡng tâm hồn 5 ngày tại rừng thông Lâm Đồng
Bằng phương pháp thực hành thiền và tịnh khẩu

NGÀY 1

NGÀY 2,3

NGÀY 4

NGÀY 5

***Tất cả chi phí ăn, ở đã được các mạnh thường quân tài trợ cho khóa thực hành quay về tâm này.
Tuy nhiên bạn cũng có thể có cơ hội cùng làm thiện pháp bằng cách đóng góp tùy vào khả năng của bạn.

chung tay

cùng làm thiện pháp

camping – khóa huấn luyện

CAMPING
CHINH PHỤC TỰ THÂN​

Chương trình cộng đồng thực hành rèn luyện sức mạnh tinh thần và khả năng tự lập dành cho thế hệ trẻ 
Xây dựng lối sống tỉnh thức, nghị lựctử tế.

NHỮNG AI SẼ

CẦN ĐẾN CHUYẾN ĐI NÀY

  • Người cần được rèn luyện sự tự lập, nghị lực, tính kiên định cho mình.

  • Những ai cần có một khoảng thời gian tĩnh lặng và đang tìm những câu trả lời lớn cho chính mình.

  • Người đang cần một môi trường để hàm dưỡng tâm hồn, tách biệt với những vấn đề quá lớn.

  • Người đang muốn xây dựng một lối sống tỉnh thức, nghị lực và tử tế.

RÈN LUYỆN KHẢ NĂNG

TỰ LẬP & VƯỢT KHÓ

KHÔNG GẦN
NGƯỜI THÂN

Trong chuyến đi, người bạn cần làm việc nhiều nhất là với chính bản thân mình chứ không phải với người khác. Nên việc tách biệt khỏi bạn bè, người thân là một trải nghiệm cần thiết để bạn khảo nghiệm mức độ tự lập.

DẬY TỪ
3H30 MỖI SÁNG

Bạn sẽ được tiếp xúc với những người thức dậy vào 3h30 sáng mỗi ngày vào cái lạnh dưới 16 độ C tại rừng thông Đức Trọng. Và bạn cũng sẽ được trải nghiệm với lối sống này trong 7 ngày tại đây.

3 NGÀY
HOÀN TOÀN IM LẶNG

Trong trọn vẹn 3 ngày liên tục bạn sẽ không được nói bất cứ một lời nào. Đây là một trải nghiệm giúp bạn tự quay về với chính mình và cơ hội để bạn quan sát chất lượng của những lời nói hàng ngày của mình trong suy nghĩ.

KHÔNG SÓNG
ĐIỆN THOẠI - WIFI

Ở nơi đây không hề có sóng điện thoại và Wifi. Ban tổ chức sẽ thu điện thoại của bạn trong 3 ngày liên tiếp để bạn có trải nghiệm việc cách ly với công nghệ hiện đại và dành thời gian cho việc nuôi dưỡng tâm hồn.

ĂN THUẦN
THỰC VẬT

Để nuôi dưỡng và thay đổi các thói quen về tinh thần, thức ăn được nạp vào cũng rất quan trọng. Bạn cần trải nghiệm để hiểu hơn về cơ thể sẽ nhẹ nhàng như thế nào khi sử dụng thức ăn thuần thực vật.

VƯỢT KHỎI
VÙNG THOẢI MÁI

Tuy BTC có chuẩn bị đầy đủ tiêu chuẩn về thực phẩm, nước uống, chỗ nghĩ ở, phòng vệ sinh nhưng sự vượt khó chỉ được diễn ra khi những tiện nghi về vật chất của bạn không giống như thường ngày.

CHÚNG TA SẼ CÙNG LÀM

TRONG CHUYẾN ĐI 7 NGÀY NÀY

bước 1 – ngày 1

Ngày đầu tiên chúng ta sẽ bắt đầu bằng việc hướng dẫn, chuẩn bị và làm quen với phương pháp thực tập. Hiểu về mục đích, phương pháp rõ ràng trước khi bắt tay vào đào luyện.

bước 2 – ngày 2,3,4

Thực tập quan sát những gì đang diễn ra bên trong và bên ngoài. Quá trình tự học bằng “Quan Sát – Phân Tích – Đúc Kết” bắt đầu diễn ra.

BƯỚC 3 – NGÀY 5,6

Những buổi Trekking sẽ là sự áp dụng thực sự những gì bạn đã đào luyện. Bạn sẽ rõ ràng hơn rất nhiều về phương pháp tự học “Quan sát – Phân Tích – Đúc Kết” và hiểu bằng cách nào mà một người đi đến được mục tiêu của họ.

bước 4 – ngày 7

Bạn hiểu được sức mạnh của sự quân bình giữa “nỗ lực và thư giản thả lỏng“. Ngày thứ 7 là ngày để bạn tận hưởng và để cho những trải nghiệm này thấm sâu vào trong tiềm thức của bạn.

ĐĂNG KÝ GIỮ CHỖ

CAMPING 7 NGÀY

* Chi phí đóng góp nếu còn dư sẽ được đóng góp vào quỹ bảo vệ môi trường và giáo dục trẻ em trong thôn làng.
**Khi đã đóng chi phí sẽ được sử dụng và bảo lưu chuyến đi trong vòng 1 năm.
Nếu sau một năm không sử dụng số kinh phí này sẽ được chuyển vào quỹ trên.

THÔNG TIN CHUYỂN KHOẢN

TÊN TÀI KHOẢN : 
CT TNHH XH GD PHI LỢI NHUẬN ZERO PLUS
SỐ TK VND : 191.32472990.017 
NH Techcombank – NH Kỹ Thương Việt Nam
Chi Nhánh Tôn Đức Thắng

***Nội dung khi chuyển khoản: [Tên] [số điện thoại] HTCPTT

CHUNG TAY CÙNG DỰ ÁN
Chat Zalo
Gọi ngay